5 Simple Statements About Infidelidad emocional Explained
"Esta dificultad nos está hablando de que hay algo sin resolver. La historia previa y los aprendizajes que hemos tenido a lo largo de nuestra vida suelen ser factores muy influyentes", aclara Olga —¿ya has leído acerca de las constelaciones familiares?—.
Hoy en día las relaciones de pareja son complicadas, y estar con alguien requiere de una negociación constante. Es importante que exista un balance equitativo entre el dar y el recibir (pero por por parte de los dos, porque no podemos exigir lo que no damos nosotros) pues, al fin y al cabo, todos queremos a una pareja que nos respete y nos quiera.
La confianza es el pilar fundamental de cualquier relación sana y duradera. Es la base sobre la que se construye el amor, la seguridad y la intimidad.
En este sentido, una pareja inteligente sabe cómo repartir estas responsabilidades para que los puntos fuertes de cada uno brillen.
Tal y como explica nuestra experta, la desconfianza puede surgir por mentiras, traiciones e infidelidades, aunque "también puede nacer de la propia inseguridad o ser fruto de aprendizajes anteriores".
Los motivos detrás de la ansiedad por infidelidad son variados y afectan no solo a nuestra percepción de la otra persona sino de nosotros mismos. Pueden tenerse todas estas sensaciones o solo algunas de ellas en función de la persona.
La tristeza y la culpa pueden llevar a un proceso de autoflagelación y a la negación de su propio valor, intensificando el dolor emocional y dificultando el proceso de sanación.
Al demostrar que estás dispuesto a adaptarte y crecer con tu pareja, puedes fortalecer el vínculo de confianza y mantener una relación saludable y satisfactoria a pesar de los cambios y desafíos que puedan surgir.
Cuando la confianza se rompe, se pueden desencadenar una serie de problemas como la falta de comunicación, el aumento de la sospecha y la inseguridad emocional.
En este artworkículo hemos realizado una lista con ten maneras de saber si tu pareja aún te quiere. Es possible que esto te ayude a reflexionar sobre el rumbo que está trazando tu relación sentimental.
Dentro de toda pareja hay responsabilidades. Si algo no funciona entre dos personas, de las dos es el problema y las dos tienen una parte de la solución en sus manos. get more info Sin que tenga que ser en proporciones iguales, claro.
Muchos autores consideran que las reacciones emocionales que se dan en la víctima de la infidelidad son similares a las que aparecen en algunos trastornos. Se describen dos traumas que pueden darse tras una traición de índole amorosa.
Hablar abiertamente sobre los celos y la inseguridad con tu pareja puede ser difícil, pero es necesario. La comunicación abierta sobre estos temas permite a ambos comprender mejor las necesidades y preocupaciones del otro, y trabajar juntos para superarlas.
Si en cambio la desconfianza se ciñe a la pareja, tendrás que considerar si es concreta y serious, o si en cambio es ante las relaciones de pareja en normal.